书籍编码:2238
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徐文兵 (作者) 

编辑推荐:



★学习中医的收获:在目前的生活状态下做贵人
徐文兵老师一直讲:“业余学,身家用。”是说我们每个普通人都要学点中医知识。
我们学中医的目的不见得非要做一名医生。古人讲,学医的目的是“上以疗君亲之疾”,是说父母病了我起码不会干蠢事,以尽孝的名义把他们往死路上推;“下以救贫贱之厄”,是说碰到一些需要帮助的人,也可以有效地去帮助他;zui重要的是“中以保身长全,以养其生”,是说学会更好地关爱自己。
掌握中医的常识,一点点让这些知识渗透到我们的生活中,zui终都能达到帮助自己和家人的目的。
★普通人如何学习中医——有自知之明、自觉之感,方有慧心之悟
如果大家真正关爱自己的身心健康,关注自己的生活质量,学中医是个很好的入门的途径和方法。本书从认识中医、四季的活法、生活常识、食疗、识字、七情、中医非药物疗法等方面入手,告诉我们如何学习中医。
1.认识中医篇:从改变自己的固有观念开始,如何认识中医?学中医如何入门?在本篇对此问题一一讲解。
2.中医非药物疗法篇:《黄帝内经》中记载了了六种中医疗法,分别是砭石、针刺、毒药、艾灸、导引和按跷,本篇介绍了除药物之外的五种“非药物疗法”。
3.民以食为天篇:食疗有完善的理论体系,讲究天、地、人合一。
4.七情篇:任何一种感情都会在心理上留下痕迹,通过对喜怒忧思悲恐惊的讲解,告诉人们要先学会自爱。
5.史篇:引经据典,介绍了伊尹、扁鹊、华佗的生平事迹及传承。
6.医案篇:记录了徐老师诊断的医案分析,内容涵盖保卫子宫、小孩换牙、不孕症等。
7.徐公释疑篇:精选读者的问题,徐老师一一给出详细回答。
……
★现在的病大多数都是生活方式病
现在的病都是生活方式出问题闹出来的,这种生活方式包括饮食、起居、情绪、习惯、思维方式。有的人到大病快死的时候,才想到为什么得这个病,凭什么得这个病,没想到人得一个病也不容易,没有几十年一丝不苟、孜孜不倦地违背自然,也得不了这个病。
现在连常识都是错的,人被商业利益绑架的常识洗脑以后,普及常识就成为很重要的事。道家讲,所谓的道法自然、无为而治,顺着天性去生长,日出而作,日落而息,不加人为的干扰或悖逆,就不会生出很多疾病。现代人无论身病、心病,原因都在这里。

中医的常识mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书

内容简介:



知道中医的常识,不是要求大家变成医生,但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的,有一个从正反面看的态度,能形成自己的价值观和看法。
本书从认识中医、中医非药物疗法、识字、民以食为天、七情、历史、医案等方面入手,告诉我们如何掌握中医的常识,成为一个能自救,能帮助家人、朋友的明道之人。