标签：情商
坏心情生存手册mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
作者: [加] 卡罗琳·戴奇 / [加] 莎·罗勃鲍姆 坏心情生存手册mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书 ◎ 内容简介 你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗？强烈的情绪很容易引发不同程度的失控，导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。 两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一……
疫情下的个人自救指南(套装共12册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
疫情下的个人自救指南(套装共12册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书 【内容简介】 本套装共包含12册书，分别是《创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者》《任凭世事变化，内心鱼鱼雅雅》《山河》《虽为人作 宛自天开:故宫趣解》《把生命浪费在美好的事物上》《做出好选择》《高情商沟通法则》《如何做一个情绪稳定的成年人》《复原力:应对……
情绪词典:你的感受试图告诉你什么mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
朱建军 (作者), 曹昱 (作者) 编辑推荐： 张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐； 解读160多种情绪、情感，包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等； 结合诗词、典籍文段等，用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感； 将部分西方文化语境中的情绪、情感，与中国人理解的情绪、情感做比较，分析区别。情绪词典:你的感受试……
情绪急救手册(套装共5册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
陈永康等 余壹,刘惠丞 (作者) 情绪急救手册(套装共5册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书 内容简介： 本套装包括《坏心情自愈法》《清零，做自己的人生修缮师》《决定上限的，是你处理情绪的能力》《如何控制负面情绪》《情绪断舍离》。《坏心情自愈法》现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法……
职场精进指南(套装共20册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
肯尼斯·库克耶 (作者), 弗朗西斯·德维西库 (作者) 职场精进指南(套装共20册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书 内容简介： 《框架思维》内容简介：面对不熟悉的新情况，框架能够从旧有的知识中整合出新方法，以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架，是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。《设计你的工作和人生 ： 如何成长、改……
自尊的觉醒:恰如其分的自尊mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
马克·列克劳 (作者) 一句话推荐： 7大维度，100条关键技巧，重建自我认知，远离自卑、焦虑、压力、不安全感和自我怀疑！ 编辑推荐： ★推荐一：风靡全球的个人发展规划大师马克·列克劳全新力作，作品被翻译成近10种语言。★推荐二：人生90%的烦恼都源于低自尊，随手翻开，就能收获改变生活的勇气。★推荐三：100条关键技巧，挣脱枷锁，建立持久的自信与自我价值。……
不合理的快乐:存在的喜悦mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
杨定一 (作者) 编辑推荐： 不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。 最终你会发现，……
人生烦恼咨询室mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
桦泽紫苑 (作者), 编辑推荐： ☆ 帮你在深陷烦恼时迅速厘清头绪，立即获得简单实用的解决办法 处理不好人际关系；工作到了瓶颈期；越想休息越辗转反侧睡不好觉……生而为人，总有许多烦恼怎么办？ 每当我们深陷烦恼总是会焦虑不安，却又急切想要知道解决办法。本书从心理学、脑科学、医学、社会学出发，带你处理人际、打理生活、应对职场焦虑、守护身心健康，并为你提供诸多解决……
成年人崩溃自救指南(套装共10册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
菲尔·施图茨 (作者), 巴里·米歇尔斯 (作者), 苏珊娜·卡哈兰 (作者), 菲利帕·佩里 (作者) 成年人崩溃自救指南(套装共10册)mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书 内容简介： 《自愈》内容简介：在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪……
数字抑郁时代mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
萨拉·迪芬巴赫 (作者), 丹尼尔·乌尔里希 (作者) 编辑推荐： ☆ 排名、打卡、效率计算，是否让你患上进取强迫症？ 别人晒出来的光鲜亮丽，是否让你患上朋友圈焦虑症？ 24/7待机，秒回消息，是否让你患上社交恐惧症？ 习惯性刷屏，是否让你难以集中注意力？ ☆ 每人每天平均滑动手机2617次，面对屏幕超过6个小时。我们下意识地用手机填满碎片时间，但却常常倍感……
该共情的时候别讲道理mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
莫妮卡·海因 (作者) 编辑推荐： ★如果说《共情的力量》是教科书，那么这本《该共情的时候别讲道理》就是训练共情力的练习册。书中有很多关于练就同理心的实践案例，都是真实生活的写照。如：作为销售，如何用同理心寻找客户需求；怎样听懂别人话里没有说出口的内容等。★《非暴力沟通》姊妹篇。作者莫妮卡·海因博士——国际知名情感教练，和我们一起聊聊亲密关系该如何不讲道理、……
你可以链接任何人mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
书籍编码：2032 由于链接总是被和谐，需要本书电子版的朋友关注公众号:【互联网分享社区】(账号:hlwfxsq)，首页回复数字2032 ，或者书名，自动弹出下载地址。 李楠 (作者) 编辑推荐： ★本书作者是头部KOL，快手和抖音双平台超过1000万粉丝关注和信赖，是粉丝……
吵架又没发挥好mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
【日】森优子；金哲、王书凝译 (作者), 编辑推荐： 1.“你怎么这么较真呀！”“这年龄可该结婚了。”“这么胖了还吃呀？”……快节奏的现代生活，保持快乐平静的心情已是不易，然而还是难免有人有意无意发表让你不开心的言论，《吵架又没发挥好》的作者森优子正是基于自己和周围年轻人的这种烦恼写下了这本高情商沟通指南。没错，守护自己的情绪和界限，是十分重要的事情呢！2……
浮世烦恼mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
[日]尾林誉史著 (作者), 编辑推荐： “工作热情不断消退”“越来越无法符合他人期待”“找不到自己的强项”“总被人牵着鼻子走”“明明努力工作却被家人嫌弃”……如果你有上述症状；“心好累”“每天上班好烦”“别人过得好滋润，我为啥这么辛苦”“想辞职又不知道如何是好”……如果你有上述想法；那么，或许是时候该听听职业健康医师的专业意见了。 尾林誉史是……
