如何获得幸福mobi-epub-azw-pdf-txt-kindle电子书
书籍编码:2310
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索尼娅·柳博米尔斯基 (作者),
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内容简介:
这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定;10%的幸福由生活环境决定;剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定,而幸福的秘密就在于这40%。同时,作者提出了12项具有可行性的行动,这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福,帮助我们重新发现内在的力量,拓展自己的积极性思维,更加深入地了解自己,最终激发出幸福的潜能。更重要的是,它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。
编辑推荐:
1、积极心理学领域知名专家的经典作品。
2、幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案。
3、通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案。