作者: 阮琦 著
出版社: 长江文艺出版社
内容摘录
2 精湛你的表达
表达能力的四个层级
就像男人总觉得自己不够有钱，女人总觉得自己不够苗条，说起表达能力，多数人也都认为自己还不够好，为什么会这样呢？
因为我们总会把实际表达的结果跟想象中表达的效果去对比，而这就像读完了小说再看改编的电影一样经常会让人失望。但即便如此，电影的导演依然可以分为一流二流三流四流，人的表达能力更有强弱之分天壤之别，好的谈吐与表达能大大提升一个人的魅力，所以我们首先就来谈谈“表达”的问题。
我在情感咨询工作中遇到的大部分问题都是沟通障碍，其中直男们的不善表达是影响交流的一大原因。根据观察所得，我把一个人的表达能力从最差到最好分为四个等级，下面就给大家一一道来。各位读者也可以对号入座，看看自己当下最需要提高的是哪个层级的能力。
表达能力的第一层级：表达完整（基础层级）。
表达完整是衡量一个人表达能力最基本的指标，这个层级的问题表现是不能把话说全，经常有上句没下句。我的有些学员就属于这样的情况，比如在群里答疑时，贴上几张跟“女神”的聊天截图，然后没下文了，你不知道他到底是想问什么。是想问接下来该怎么聊，还是想知道女孩对自己的态度，还是想让老师分析一下交流中存在的问题？他就是不说，你只能去猜。
当面授课时也有类似的情况，有的学员举手发言：“家里给介绍了个女孩，见了两次面。”然后，他就不再说话了！我就跟他大眼瞪小眼地对视着，直到最后由我打破沉默继续交谈。
不能完整表达最极端的表现就是，与人相处时除了简单的问候之外说不出任何其他的内容，然后彻彻底底冷场。
有这种问题的人大多内心极度缺乏自信，因此在交流时认为自己说的任何事情别人都不会感兴趣，而且自己说得越多别人就越不耐烦，自己也就越受打击，所以他们干脆就不说话了。
不能完整表达是一种心理问题，有些人平时说话正常，只是遇到了在乎的对象或者某些特别场合才会有这种表现；而另外一些人更加不幸，他们在任何场合任何对象面前都是这样。
与自卑导致的不能完整表达形成鲜明对照的是醉酒状态。人一旦喝醉都特别敢于表达自己，想到什么就说什么，绝不把任何事情埋在心里，但醉鬼们恰恰栽在了表达能力的第二层级。
表达能力的第二层级：表达准确（进阶层级）。
醉鬼们说话常常是前言不搭后语，不过要想从一个醉鬼口中获取情报，那简直就是不能更好的机会，唯一的麻烦是你需要耐心整理这些材料，这样才能知道他原本想要表达的内容。
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