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编辑推荐：
心理学大师、自我启发之父 韦恩?戴尔博士高口碑巨著
环球销量超过3500万册，创《纽约时报》畅销书排行榜记录
《华盛顿邮报》《今日美国》盛赞报道
韦恩?戴尔博士亦是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一
问题不在于“世界”是什么样子，而在于“你”选择成为什么样子
摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式
控制自己的情绪，走出牵绊你的心理误区
内容介绍：
深陷需要赞许的心理？跳不出负面逻辑思维？你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。
误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是人生实现突破性改变的关键所在。
你误区了没？
1.情绪是可以选择的吗？ 情绪是一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。
2.深陷需要赞许的心理？ 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有可能受到别人的支配。
3.跳不出负面逻辑思维？ 固守自我、维持现状的最大好处便是避免改变，这就像陷入一个循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。
4. 你是不是一部悔恨机器？ 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。
从这本书开始，自检内心，走出心理误区！